DESCOBREIX ELS TEUS PODERS

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TEBA GODOY, ALICIA

17,95 €
IVA inclós
Disponible en 2 setmanes
Editorial:
TIMUNMAS
Any d'edició:
2021
Matèria
Infantil
ISBN:
978-84-1389-049-4
Pàgines:
96
Enquadernació:
Cartoné
17,95 €
IVA inclós
Disponible en 2 setmanes
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El mindfulness és l'atenció plena, la capacitat d'estar atent i conscient en el moment present, observant allò que passa a dins i a fora de nosaltres sense emetre judicis. Gràcies al mindfulness, aprofundim en nosaltres mateixos, cosa que facilita que ens puguem conèixer, i aquest és el primer pas per estimar-nos més i millor.
Per tant, el mindfulness és un ingredient fonamental per al nostre benestar i autoestima.

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