EL PUENTE DONDE HABITAN LAS MARIPOSAS

EL PUENTE DONDE HABITAN LAS MARIPOSAS

BIOSOFIA DE LA RESPIRACION

CASTELLANOS, NAZARETH

21,95 €
IVA inclós
Disponibilitat inmediata
Editorial:
SIRUELA
Any d'edició:
2025
Matèria
Ensayo castellano
ISBN:
978-84-10415-32-4
Pàgines:
280
Enquadernació:
Bolsillo
21,95 €
IVA inclós
Disponibilitat inmediata
Afegir a favorits

Todos podemos ser escultores de nuestro propio cerebro (si nos lo proponemos)


«Nazareth Castellanos te deja claro, casi como si te contara un cuento, que ni sospechamos la relación que hay entre nuestro cerebro y el resto de nuestro cuerpo».
Borja Hermoso, La conversación infinita


El cerebro es un órgano plástico, que puede ser esculpido con la intención y la voluntad como herramientas. Conocer su capacidad para aprender y adaptarse al entorno es descubrir aquello que nos construye desde fuera. Pero, paradójicamente, es esa misma plasticidad neuronal la que nos brinda la oportunidad de transformarnos desde dentro.


En este libro, Nazareth Castellanos se asoma a la filosofía de Martin Heidegger y propone tres pilares fundamentales en los que se sustenta la experiencia humana: construir, habitar y pensar. El relato comienza exponiendo la huella que los ancestros y las relaciones personales han dejado en la construcción de nuestro propio cerebro, para luego adentrarse en la posibilidad de reconstruir la arquitectura neuronal mediante la voluntad, algo para lo que la respiración es una herramienta esencial, pues establece un puente entre el mundo exterior y el interior, entre lo que somos y lo que creemos ser. Siguiendo el trazo anatómico que dejan cada inspiración y cada espiración en el cerebro, pueden definirse las bases neuronales del encuentro con uno mismo. En un ejercicio impecable, en el que aúna humanismo, ciencia y algunas de sus experiencias, la autora recoge diferentes técnicas de respiración para reforzar determinadas zonas del cerebro que nos ayudarán a preservar nuestra salud mental; en esencia, a conseguir un acercamiento a la propia identidad a través de una experiencia amable.


«Una prosa impecable que muestra con elegancia cómo ciencia y humanidades pueden y deben volver a darse la mano». 
Pablo d’Ors


«Su lectura es un deleite, su literatura brillante, y nos hace sentir emociones a los más expertos en la materia. La ciencia bien explicada también es bella».  
El Diario de la Educación


«Nazareth Castellanos trata de descodificar las claves científicas de la neurociencia actual para acercarla al ciudadano de a pie».  
María Fernández de Córdoba, Telva

Articles relacionats

  • ACOSO ESCOLAR
    VILLABONA , MARTHA
    Una guía práctica y divulgativa para saber cómo identificar el acoso y ayudar a ese 10% de niños y niñas que lo sufren. Seguro que, cuando ibas a la escuela, te notabas más confiado, más seguro o más visible en aquellas clases donde te sentías parte del grupo. Igualmente, habrás oído hablar de acoso escolar e incluso puede que recuerdes algún conflicto que te haya sucedido a t...
    Disponibilitat inmediata

    18,90 €

  • EL DERECHO DE LA MUJER
    CAMPOAMOR, CLARA
    El derecho de la mujer es un constante, completo e inteligente alegato de Clara Campoamor sobre la capacidad de la mujer para formarse, trabajar, aprovechar los recursos legales y superar las incoherencias e injusticias normativas. Es también un testimonio crucial de la modernización de España durante la Edad de Plata, escrito por el personaje más positivo e irrepetible de nues...
    Disponibilitat inmediata

    18,90 €

  • SEÑALES DE NOSOTROS
    MERUANE, LINA
    Chile, años setenta. Una joven se educa en un colegio inglés que recalca el principio de que sin esfuerzo y sin dolor no hay recompensa. Se esmera por ser una alumna ejemplar, por demostrar que merece estar en esa institución privilegiada. Fuera, la Junta Militar de Pinochet tortura cuerpos, exilia personas, incinera cadáveres a la vez que intenta ocultar la violencia económica...
    Disponibilitat inmediata

    10,90 €

  • PEQUEÑO TRATADO SOBRE LA AMISTAD
    D'ALESSIO, JOANA
    Durante el otoño del año 2021, con el mundo entero inmerso en una situación de incertidumbre, Joana D’Alessio sale a caminar por la ciudad con sus amigas como forma de combatir los males físicos y el desasosiego. El ritmo de las caminatas marcará el tono de las conversaciones, que puestas en conjunto trazan una suerte de ensayo sobre la amistad. «La vida podría ser esto, mi ami...
    Disponibilitat inmediata

    12,00 €

  • ATLAS DE LAS GRANDES EXPLORACIONES
    BROOKE HITCHING, EDWARD
    Un viaje en el tiempo hasta una época de oscuridad y peligro, un recorrido que muestra cómo se fueron dibujando las líneas que delimitan el mundo moderno y cómo algunas personas dedicaron su vida a iluminar las sombras que aparecían sobre el mapa. Los vikingos que llegaron a América siglos antes que Colón; la olvidada historia de la primera mujer que navegó alrededor del mundo,...
    Disponibilitat inmediata

    29,90 €

  • SOBRE LA FOTOGRAFÍA
    SONTAG, SUSAN
    Quan el 1973 es va començar a publicar aquesta sèrie d’assaigs, la mirada crítica de Susan Sontag sobre la fotografia va constituir una aportació revolucionària. El propòsit inicial de pensar alguns problemes estètics i morals que plantejava l’omnipresència de les imatges ja aleshores es va anar desplegant per donar cos a una teoria molt més àmplia i incisiva sobre el sentit, l...
    Disponibilitat inmediata

    22,00 €

Altres llibres de l'autor

  • EL PONT ON HABITEN LES PAPALLONES
    CASTELLANOS, NAZARETH
    Biosofia de la respiració. El cervell és un òrgan plàstic que es pot esculpir amb la intenció i la voluntat com a eines. Conèixer-ne la capacitat per aprendre i adaptar-se a l’entorn ens permet descobrir allò que ens construeix des de fora. Però, paradoxalment, aquesta mateixa plasticitat neuronal ens brinda l’oportunitat de transformar-nos des de dins. En un relat fascinant en...
    Disponible en 2 setmanes

    21,90 €

  • EL ESPEJO DEL CEREBRO
    CASTELLANOS, NAZARETH
    Más de 35000 ejemplares vendidos De la autora de Neurociencia del cuerpo (Editorial Kairós) Los lectores han dicho: «Creo haber descubierto una pequeña joya. Una obra intelectual de una dimensión extraordinaria que esconde a una autora que constituye el paradigma del científico con los pies en el suelo. Un auténtico regalo para la humanidad». «Nazareth Castellanos es una gran...
    Disponible en 2 setmanes

    16,00 €

  • NEUROCIENCIA DEL CUERPO
    CASTELLANOS, NAZARETH
    La neurociencia vive hoy inmersa en una revolución con fuertes implicaciones clínicas, sociales y personales. El redescubrimiento de la influencia de los órganos del cuerpo sobre el cerebro nos traslada a una visión integral de la percepción. En este libro, la autora nos acompaña en un viaje a través del cuerpo para descubrir su impacto sobre las neuronas. Este recorrido nos ll...
    Disponible en 2 setmanes

    18,00 €

  • EL ESPEJO DEL CEREBRO
    CASTELLANOS, NAZARETH
    Conocer el cerebro es el gran reto de la neurociencia, y se podri´a decir que es uno de los grandes retos de nuestro tiempo. La autora de este ensayo nos invita a ha- cerlo a trave´s de su experiencia cienti´fica en laboratorios y su continua bu´squeda de conocimiento en a´reas, todas interco- nectadas, como la medicina, la filosofi´a o la espiritualidad. Este libro recoge los ...
    Esgotat

    14,00 €